Nigdy nie byłam typem sportowca, w szkole nie lubiłam wuefu. Kiedy dorosłam, mój zapas aktywności wyczerpywały praca, dom, ogród, działka,..

Mam 65 lat, jestem zdrowa, sprawna i energiczna. Mieszkam sama i chcę być niezależna od innych tak długo, jak to..

Mam 64 lata. Moja przygoda ze sportem w wieku senioralnym zaczęła się 11 lat temu. Pobyt w sanatorium w Kołobrzegu,..

Za moim oknem jawi się inny świat. Inny niż wczoraj, przedwczoraj i kilka dni temu. Świat, w którym nie słychać..

Nie myślałam szczególnie o sporcie, gdy byłam młodsza. Byłam zaabsorbowana pracą zawodową i rodziną, a życie tak czy siak wymagało..

Jestem emerytowanym nauczycielem wychowania fizycznego. Moją pasją od zawsze było amatorskie uprawianie sportu oraz kibicowanie. Amatorsko grałem w tenisa, biegałem,..

Poniedziałek – UTW i gimnastyka, wtorek – joga i taniec, środa – gimnastyka, czwartek – aerobik, piątek – UTW i..