Rozmowy z ekspertami

Nie bez powodu wszyscy geriatrzy mówią, że lekarstwa można zastąpić ruchem, ale ruchu nie zastąpimy żadnym lekarstwem

Nie bez powodu wszyscy geriatrzy mówią, że lekarstwa można zastąpić ruchem, ale ruchu nie zastąpimy żadnym lekarstwem

Rozmowa z dr n. med. Alicją Klich-Rączką, geriatrą Niniejsza książka to zbiór wywiadów z weteranami sportu. Są wśród nich nawet..

Ruch może pomóc nam uśmierzyć ból

Ruch może pomóc nam uśmierzyć ból

Rozmowa z Izabelą Zając-Gawlak, adiunktem w Instytucie Nauk o Sporcie w Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach Jednym..

Trzeba strzec się lenistwa

Trzeba strzec się lenistwa

Rozmowa z Marią Laskowską-Szcześniak, geriatrą Mówimy potocznie, że niektórzy starzeją się dobrze, a inni starzeją się źle. Co może powiedzieć..

„Wspólnie z Ministerstwem Sportu przekonujemy, że warto być aktywnym fizycznie”. Prezes Instytutu Łukasiewicza w programie Słowobranie

„Wspólnie z Ministerstwem Sportu przekonujemy, że warto być aktywnym fizycznie”. Prezes Instytutu Łukasiewicza w programie Słowobranie

Jak zorganizować sobie życie po latach codziennych treningów i sławy? Jak dbać o kondycję, by cieszyć się zdrowiem i pogodą..

„Mamy dziś dobry klimat do opowiadania o sportowych bohaterach”. Prezes Instytutu Łukasiewicza gościem Salonu Książki Sportowej

„Mamy dziś dobry klimat do opowiadania o sportowych bohaterach”. Prezes Instytutu Łukasiewicza gościem Salonu Książki Sportowej

Mistrzowie, którzy swoje triumfy święcili wiele dziesięcioleci temu, zasługują na naszą pamięć – mówił Maciej Zdziarski w najnowszym odcinku Salonu..

Marsz, basen, trening siłowy, rozciąganie – co ćwiczyć? Wszystko! Brak ruchu zabija bardziej niż niektóre choroby

Marsz, basen, trening siłowy, rozciąganie – co ćwiczyć? Wszystko! Brak ruchu zabija bardziej niż niektóre choroby

Rozmowa z prof. Tomaszem Kostką, kierownikiem Kliniki Geriatrii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Senior, który słyszy, że musi zacząć się ruszać,..

Wiek nie powinien być wytłumaczeniem dla rezygnacji z ćwiczeń. Nawet 100-latkowie mogą być aktywni

Wiek nie powinien być wytłumaczeniem dla rezygnacji z ćwiczeń. Nawet 100-latkowie mogą być aktywni

Rozmowa z prof. Wojciechem Drygasem, specjalistą medycyny sportowej i zdrowia publicznego, kierownikiem Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji..

Regularny ruch dla stawów

Regularny ruch dla stawów

Rozmowa z dr. Janem Paradowskim
Jak zmienia się z wiekiem kondycja naszych stawów? …

Męczysz mięśnie, a głowa odpoczywa

Męczysz mięśnie, a głowa odpoczywa

Rozmowa z Małgorzatą Makoś-Wiśniewską
Aktywni ludzie są szczęśliwsi?
Zdecydowanie tak! I nie świadczą o tym wyłącznie badania naukowe, których jest..

Ruch – niezastąpione lekarstwo

Ruch – niezastąpione lekarstwo

Rozmowa z prof. Adamem Windakiem
Czy to prawda, że lekarz rodzinny jest coraz częściej lekarzem starszych pacjentów? Czy starzenie się ma przełożenie na…