Rozmowy z ekspertami

Recepta na długowieczność

Recepta na długowieczność

Rozmowa z dr. n. med. Krzysztofem Czarnobilskim
Dlaczego seniorzy upadają częściej niż ludzie młodsi?..

Napędza mnie ciekawość badacza

Napędza mnie ciekawość badacza

Rozmowa z prof. Janem Chmurą
Sąsiedzi byli zdziwieni?
Bardzo. Biegałem wcześnie rano na stadionie. Doszło do tego, że panowie, którzy..

Szukanie motywacji

Szukanie motywacji

Rozmowa z dr. Waldemarem Makułą
Starsi ludzie często mówią, że są zbyt chorzy albo zbyt sędziwi, by podejmować aktywność fizyczną…

O ciało trzeba zabiegać

O ciało trzeba zabiegać

Rozmowa z prof. dr. hab. Wiesławem Osińskim
O czym powinien pamiętać starszy człowiek podejmujący aktywność fizyczną?
W późniejszym wieku aktywność..

Aktywność fizyczna – tak, byle racjonalnie

Aktywność fizyczna – tak, byle racjonalnie

Rozmowa z dr. n. med. Cezarym Michalakiem
Jaki jest związek między aktywnością fizyczną a upadkami, które są wielkim problemem geriatrycznym?..

Ruch na receptę

Ruch na receptę

Rozmowa z dr. hab. n. med. Tomaszem Zdrojewskim, prof. nadzw.
Czy pacjent z nadciśnieniem lub z chorobami serca może podejmować znaczny wysiłek…

Ćwicz i przekraczaj granice

Ćwicz i przekraczaj granice

Rozmowa z dr n. med. Katarzyną Broczek
W jaki sposób z wiekiem zmienia się organizm człowieka i jego stan zdrowia w kontekście aktywności…

Ruch dla ciała i umysłu

Ruch dla ciała i umysłu

Rozmowa z Jerzym Rudzikiem
W jednej ze swoich prac dowodzi pan, że brak aktywności fizycznej odbija się nie tylko na sprawności fizycznej, ale też…

Aktywność fizyczna na recepcie

Aktywność fizyczna na recepcie

Rozmowa z dr Marzeną Zarzeczną-Baran
Czy seniorzy z chorobami serca mogą podejmować aktywność fizyczną?
Nie tylko mogą, ale powinni! Gdyby..